photo LE YOGA COMME THÉRAPIE

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Bien-être

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 14/08/2025 au 06/11/2025

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Tarif : 17€. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo YOGA À SAINT GERMAIN DE CALBERTE

YOGA À SAINT GERMAIN DE CALBERTE

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 22/07/2025 au 29/08/2025

Géraldine, professeur de yoga, vous propose deux rendez-vous hebdomadaires pour profiter d'une séance de yoga traditionnel dans la nature pendant l'été. Le yoga est accessible à tous, il vous apportera détente, ouverture, étirement, souplesse, relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles ... Différentes techniques seront proposées : exercices de respirartion, postures simples, sons, visualisations, relaxations sonores et vibratoires ... Le mardi de 18h15 à 19h30 et le vendredi de 8h à 9h15. Réservation nécessaire au 06 61 53 25 77 Séance d'1h15 Ouvert à tous, résidents au village vacances et personnes de l'extérieur A partir de 4 personnes Tapis disponibles si nécessaire Séance soumise aux conditions météo

photo L'ELAN: NATURE, DETOX ET CREATION

L'ELAN: NATURE, DETOX ET CREATION

Danse - Bal - Cabaret

Saint-André-de-Lancize 48240

Du 16/08/2025 au 18/08/2025

Ralentir créer respirer et danser, voila ce que ce stage vous propose! Dans un cadre exceptionnel vous alternerez entre des temps de corps posé, dansés, inspirés... Danse libre, inspiration ouest africaine, yoga, silence, texture graphique et cercles de reliance. Le processus de création sera le fil conducteur autour de vos élans respectifs et collectifs. Accompagné par Léanie Salimata et Zara embarquez dans cette douce aventure . Susciter la magie du mouvement revenir à soi et en soi soutenir le processus de transformation entre détente et création dans le pittoresque gite de Vieljouvès. Sur 3 jours danse d'inspiration afro Mandingue entre 10h00 et 13h00, poésie du vibrant , méditation et texture graphique entre 16h00 et 18h00. Possibilité de promenade et baignade en rivière à 10 minutes à pied. Possibilité d'hébergement sur place. En gîte 10/15 places 25€(nuitée), emplacement tente 8€(nuitée) Cuisine autogérée et repas tiré du sac le premier jour.

photo ATELIER DE YOGA IYENGAR

ATELIER DE YOGA IYENGAR

Bien-être, Atelier

Saint-Étienne-Vallée-Française 48330

Du 24/07/2025 au 28/08/2025

Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas ( postures debout, assises, les étirements vers l’avant, les torsions, les arrières, les inversées, les séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles. Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels et à nous redonner de l’énergie et de la joie de vivre. Je proposerai aussi des thématiques. Nous irons, bien sûr dans la pratique du pranayama, la respiration et j’aborderai des notions philosophiques de bases. Uniquement sur inscription. Ouvert à toutes et tous. Amener son tapis.

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 07/08/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Stage yoga / escalade dans les gorges du Tarn et de la Jonte

Stage yoga / escalade dans les gorges du Tarn et de la Jonte

Bien-être

Le Rozier 48150

Du 05/07/2021 au 09/07/2021

Le Bureau des moniteurs Cévennes vous propose de passer 5 jours dans un cadre exceptionnel au cœur des Cévennes afin d’allier les bienfaits du yoga à des séances d’escalade. Bérengère, monitrice de grimpe et Aurélie Mena, professeur de yoga, de marche afghane et aussi naturopathe, vous accompagneront tout au long du stage. Aucun pré requis est nécessaire pour la pratique de l’escalade ou du yoga : Débutant ou confirmé en quête de perfectionnement dans l’un des domaines, vous trouverez forcément votre « voie » !

photo JEP2021 ALLENC EN BALADE, ATELIER, JEUX

JEP2021 ALLENC EN BALADE, ATELIER, JEUX

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Allenc 48190

Le 19/09/2021

8h30 - 11h30 : Réveil à pied à la suite du spectacle des Scènes Croisées. Le Foyer Rural vous propose une balade facile de 4km avec Yoga, lecture de paysages et interventions artistiques 11h30 - 13h : Brunch de produits locaux et assiette de pays à 3€ 14h-18h : ateliers construction de cabanes et voutes pour les petits et les grands 19h-20h30 : apéritif jeux avec jeux de bar et de plateau et restauration. Gratuit (sauf pour le repas du midi)